Een middag of avond ontspannen, vakantiegevoel aan zee.

• 6 Meridiaanstrekkingen
• kennis maken met Quantum-Touch
• Een zachte helende klank maken
• en tussendoor met een bamboe-hitter je lichaam bekloppen

Do Mana Streching

is vooral zachtheid, heel veel tijd nemen om te voelen, liefde aan jezelf te geven en aan wat je voelt. Alles is goed…

Wat doe je? Terwijl je strekt adem je door je hele lichaam en maak je een een hummend geluid. 

Zo kom je makkelijk met je aandacht in je lijf, je kunt diep ontspannen. Denken wordt overbodig, de paar gedachten die nog naar boven komen schrijf je op, en kan je daarna vergeten.

Embodyment en Empowerment

Je leert in deze workshop een routine die je regelmatig kunt doen in 20 minuten, zodat je gevuld met energie én in rust de dag begint, of afsluit. In contact met je lichaam en meer…

Quantum-Touch

is een eenvoudig te leren maar heel effectieve healings techniek. Deze middag maken we er kennis mee: net als bij de Quantum-Touch behandelingen die ik geef laat ik je mee doen, geef ik suggesties voor hoe je kunt ademhalen en waar je met je aandacht in je lijf heen gaat. Je kunt Quantum-Touch echt goed leren tijdens een workshop van twee dagen. Die geef ik ook dit najaar!

Voor mensen die de Quantum-Touch level 1 workshop al gedaan hebben zal deze middag verdiepend zijn: dit kan je er ook mee doen: je spieren en pezen ontspannen, terwijl je een helende klank maakt. Je brengt jezelf in een lichte trance, en een diepe ontspanning.